Miért fontos szülés után szakember segítségét kérni?

A várandósság még inkább a szülés számos kihívás elé állítja a női testet. Értelemszerűen leginkább a has-derék-medence régióban észlelhetőek változások, de előfordulhat számos más egyéb. Már a várandósság alatt változnak a biomechanikai viszonyok, nagy teher hárul az itt húzódó szövetekre, lágyrészek erősen megnyúlnak, szülés közben pedig sérülhetnek is. A csontos képletek és a szervek pozíciója is megváltozik, mindezek az idegrendszeri „programokat” is átírják. Így nem csoda, hogy a szülést követően új anatómiai viszonyokkal és nem ritkán diszfunkciókkal kell szembe néznie az anyáknak.

Miért megbízható a program?

A fitmummy® egyedülállóan komplex, 3 lépcsős, szülés utáni regenerációs program, melyet gerincspecialista gyógytornász dolgozott ki. Egyedülállósága abban mutatkozik meg, hogy nem csupán a has regenerációjára, a szétnyílt hasizom (rectus diastasis) kezelésére fókuszál, hanem a mozgásrendszert egységként kezelve, a tréningprogram egymásra épülő lépcsőiben a gerinc stabilitását biztosító izomfűző újraépítésével, illetve a funkcionális alapmozgásokat (újra)tanításával is foglalkozik, így segítve a kismamák aktív élethez és sportoláshoz való biztonságos visszatérését. (legyen kattintási lehetőség a fitmummy oldalra)

.